關於查克教練(Zac)

嗨，我是查克教練 (Zac)。
我相信健身不只是改變身材，而是一種能讓生活更健康、更自信的方式。

專長於增肌、減脂與體態雕塑，課程設計強調 正確動作與安全性，確保你能在穩定進步的同時避免運動傷害。無論你是上班族、學生，或是想恢復產後體態的媽媽，都能找到適合的訓練方式。

許多學員在我的課程中，從「不敢走進健身房」到「能自在挑戰重量訓練」，從「對鏡子感到沮喪」到「重新找回自信與活力」。這些轉變，都是我持續做這份工作的最大動力。

如果你正在桃園尋找專業且貼心的一對一教練，歡迎來找我。
健身不擔心，從今天開始！

查克教練ＺＡＣ｜專業證照/認證

台灣體適能Ｃ級健身指導員
台灣體適能體適能認證
台灣體適能ＴＲＸ- 3D懸吊訓練認證
台灣體適能力整合訓練認證
台灣體適能 3D多平面動作訓練認證
緊急救護技術員執照（ＥＭＴ-1）

桃園健身教練｜查克教練 (Zac)